В тхэквондо ИТФ нет возрастных оганичений, им занимаются с дошкольного и до преклонного возраста.
Тхэквондо ИТФ очень разнообразно. Оно
включает в себя 7 дисциплин, каждая из которых развивает в спортсмене разные физические качества: скорость, ловкость, силу и выносливость.
На соревнованиях спортсмены выступают индивидуально и в командах.
Поединки на соревнованиях происходят с лёгким контактом, любые проявления излишней агрессии пресекаются. Поединки на соревноваиях техничны и красивы.
Тхэквондо ИТФ - это не только красивый вид спорта, это прежде всего метод всестороннего развития личности, оздоровительная система, боевое искусство, спорт, способ самообороны и образ жизни.
В России он распространён в 37 регионах.
По всему миру тхэквондо ИТФ занимается более 40 милионнов человек!